תכנית אמא בריאה של

מיה מרציאנו מזיזה הכל הצידה

ושמה אותך בפרונט

בסיום הליך הרכישה ותוך יום עסקים אחד לכל המאוחר, נשלח אלייך קישור למייל עבור צפייה בכל שיעורי הקורס.

כן!, קיים ליווי קבוצתי בקבוצת ווצאפ איתי, נשות הצוות המקצועי שלי ועם כל נשות הקהילה אשר נמצאות בתהליך בדיוק כמוך. המטרה היא לתמוך, לחזק ולענות על שאלות כל אחת מניסיונה.
בנוסף למי שתרצה ליווי צמוד ופרטני קיים מסלול של תוכנית ליווי 1-1 שם הליווי הוא אישי ומתבצע מפגש דו שבועי עם מיה למעקב אחר תוצאות והצעות לשיפור וייעול לקבלת מקסימום תוצאות.

מלבד הנחיות ודגשים לקבלת תוצאת הירידה במשקל, התוכנית מתעסקת גם בפן הרגשי של התהליך, חיבור לעצמך הינו גורם חשוב ומשמעותי לעבר ההצלחה אליה את כה שואפת להגיע. תלמדי להבין את השפה של הגוף שלך ורצונותיו, ביצוע שינויים ברי קיימא באורח החיים וטיפוח חשיבה חיובית.

אכווין אותך לעבר דרך לחיים בריאים ומאושרים יותר.

בהחלט, זה יכול להיראות מבלבל עם כל האפשרויות בחוץ. מה שמייחד את הקורס הזה הוא שלא מדובר בתיקונים מהירים או בהבטחות ריקות. במקום זאת, הוא מספק לך הבנה הוליסטית של הגוף שלך ומנחה אותך בהגדרת יעדים ריאליים וברי השגה. הקורס מבוסס על המסע האישי שלי ועל אינספור הנשים האחרות שעבדתי איתן.

התכנית בנויה בול בשבילך! בניתי אותה כך שתתאים לנשים עסוקות במהלך היום יום.

הסרטונים הינם קצרים, באורך של 5 דקות בערך שם יש הסבר מעמיק מה נדרש ממך לעשות ובכלל, הסברים על תהליכי הגוף. מעבר לזה, המתכונים המלווים את התוכנית קלים ופשוטים להכנה כך שלא נדרש מאמץ כביר אבל כן תקבלי מקסימום טעם והזנה! ועוד דבר, האימונים שאני ממליצה עליהם הם לא בהכרח יידרשו ממך להשקיע שעתיים שלוש. אני מאמינה שגם אימון של כמה דקות יכול לספק לגוף את מה שהוא צריך. הכל תוך כדי הקשבה וחמלה לעצמך.