fbpx
לצפייה באתר במכשירי טאבלט - יש לסובב את המכשיר לרוחב
אודות אמא בריאה

היי, אני מיה מרציאנו, בת 42 אמא לשניים. בעלת הסמכה לרפואה תזונתית בגישת הרמב"ם. השיטה שלי מבוססת על גישת הרמב"ם לאכילה מאוזנת ובריאה התואמת את צרכי הגוף במדויק, וכן אימוץ הרגלים חשובים לחיי היומיום.

אל תראי אותי ככה, לא נולדתי עם קלח חסה בפה. למעשה, גדלתי על אהבה לג'אנק על שלל סוגיו: הייתי מכורה לשוקולד, חולת גלידות וצרכנית נלהבת של בצקי עלים על שלל סוגיהם ללא מודעות לתהליכים ההרסניים שכל המצעד המתועש הזה מחולל בגוף שלי.

בשלב מסוים בחיי נחשפתי לחוויית המודעות. עולם חדש ומספק שלא הכרתי קודם, לא עוד סחיבת רגליים וחיים "כי ככה" אלא הקשבה מלאה לצרכי הגוף והבנה כי אפשר לבחור אחרת ולחיות חיים טובים פי כמה.

group-74

כך השלכתי לסל המחזור סוגי מזון שלא התכתבו עם הרצונות שלי והכנסתי לתפריט אוכל כיפי, טעים ומזין. למדתי המון על סוגי תזונה, שיטת הריפוי הטבעי והרגלי מודעות.
הרגשתי מסופקת, שטוב לי ושאני פשוט נהנית להסתכל בראי 

בתוכנית שבניתי אין מקום להלקאה עצמית ו'שוב נפלתי' כי מדובר בתהליך בו את מסגלת הרגלים נכונים ולומדת את עצמך. כאן את מחפשת את "דרישות השלום של הגוף שלך" ומספקת אותן באמצעות אכילת ארוחות מלאות ובריאות ושתיית מים מרובה לצורך השגת איזון הורמונלי ותפקוד אופטימלי של הגוף.

בתוכנית אני חולקת את הידע שלי, ידע שאני מחשיבה כיקר ערך! כולו מתייחס לשינוי אורח חיים בריא ושמירה עליו ככזה.

כל הנשים שבתוכנית כבר בוחרות בעצמן בכל יום מחדש.

הצוות המדהים של אמא בריאה

הצוות המקצועי עומד לרשותכן לכל דבר שתצטרכו

אודות אמא בריאה

היי, אני מיה מרציאנו, בת 42 אמא לשניים. בעלת הסמכה לרפואה תזונתית בגישת הרמב"ם. השיטה שלי מבוססת על גישת הרמב"ם לאכילה מאוזנת ובריאה התואמת את צרכי הגוף במדויק, וכן אימוץ הרגלים חשובים לחיי היומיום.


אל תראי אותי ככה, לא נולדתי עם קלח חסה בפה. למעשה, גדלתי על אהבה לג'אנק על שלל סוגיו: הייתי מכורה לשוקולד, חולת גלידות וצרכנית נלהבת של בצקי עלים על שלל סוגיהם ללא מודעות לתהליכים ההרסניים שכל המצעד המתועש הזה מחולל בגוף שלי.


בשלב מסוים בחיי נחשפתי לחוויית המודעות. עולם חדש ומספק שלא הכרתי קודם, לא עוד סחיבת רגליים וחיים "כי ככה" אלא הקשבה מלאה לצרכי הגוף והבנה כי אפשר לבחור אחרת ולחיות חיים טובים פי כמה.

כך השלכתי לסל המחזור סוגי מזון שלא התכתבו עם הרצונות שלי והכנסתי לתפריט אוכל כיפי, טעים ומזין. למדתי המון על סוגי תזונה, שיטת הריפוי הטבעי והרגלי מודעות. הרגשתי מסופקת, שטוב לי ושאני פשוט נהנית להסתכל בראי


בתוכנית שבניתי אין מקום להלקאה עצמית ו'שוב נפלתי' כי מדובר בתהליך בו את מסגלת הרגלים נכונים ולומדת את עצמך. כאן את מחפשת את "דרישות השלום של הגוף שלך" ומספקת אותן באמצעות אכילת ארוחות מלאות ובריאות ושתיית מים מרובה לצורך השגת איזון הורמונלי ותפקוד אופטימלי של הגוף.


בתוכנית אני חולקת את הידע שלי, ידע שאני מחשיבה כיקר ערך! כולו מתייחס לשינוי אורח חיים בריא ושמירה עליו ככזה. כל הנשים שבתוכנית כבר בוחרות בעצמן בכל יום מחדש.

הצוות המדהים של אמא בריאה

הצוות המקצועי עומד לרשותכן לכל דבר שתצטרכו